top of page
זה הסיפור שלי
בעמוד זה סיפורים אישיים של כותבים אמיתיים ששיתפו אותנו בסיפורי הפגיעה באופן אנונימי דרך הפרוייקט 'זה הסיפור שלי' שנוצר על מנת לעזור לנפגעי/ות התעללות נרקיסיסטית להבין שהם אינם מדמיינים, ולצמצם את תחושת הבדידות והבושה סביב הנושא.


נקיפות מצפון עדיין מלוות אותי
בגיל חמש או שש אמא הכניסה אותי לעולם הניקיונות ועבודות הבית. אצלה זו הייתה אובססיה. הדרישה לא הייתה שאנקה כמו שילדה קטנה יכולה, אלא הרבה מעבר. שוב ושוב, עד שיהיה מבריק. זה אף פעם לא היה מספיק. אז הייתי מנקה קצת, כמה שיכולתי, ואז בורחת החוצה לשחק עם חברים, שעות, שוכחת לחזור הביתה. בגיל שבע או שמונה הדרישות עלו, ואיתן גם רמת המתח והעצבים שלה. היא האשימה אותי שבגלל שאני לא עוזרת כמו שצריך היא תחלה ותמות, ושאז אני אתחרט על כל מה שעשיתי לה. היא הייתה צורחת עליי ומפחידה אותי בתיאור
זמן קריאה 3 דקות


אחותי אמרה שהיא מרחמת על הילד שיולד לאמא כמוני
אני לא אספר את כל הסיפור. זה פוסט פריקה. לפני שנה עליתי לארץ לבד. עשיתי עלייה לבד והתחתנתי עם האדם שאני אוהבת. הוא ישראלי, והיה לנו סיפור אהבה כמו בסרטים. מיד אחרי החתונה נכנסתי להיריון. יש לי אחות נשואה כבר יותר משנתיים, ועדיין לא נכנסה להיריון. מהרגע שהודעתי למשפחה שאני בהיריון, היא התחילה לתקוף אותי במילים קשות. אח שלי גם עשה עלייה לבד לפני כמה חודשים, ואחותי ובעלה הגיעו מדי פעם לביקור. בכל ביקור היא העירה לי שאני מתעייפת, שאני לא אחראית, חתכה אותי באמצע משפט. אמרתי לעצמי
זמן קריאה 3 דקות


אני יודע שיש עוד גברים שחווים דברים דומים
אני רוצה לשתף במערכת יחסים שיצאתי ממנה לא מזמן, עם אישה שרק בדיעבד הבנתי שיש לה דפוסים נרקיסיסטיים. לצערי זו לא הייתה הפעם הראשונה שנפלתי למערכת יחסים כזו, ורק היום אני מבין למה לא זיהיתי את זה בזמן. כבר בתחילת הקשר הופיעו סימנים מוזרים. יום אחרי הדייט שבו כביכול נהיינו יחד, היא נעלמה לשלושה ימים. בלי הודעה, בלי שיחה, בלי שום סימן חיים. דאגתי, חשבתי שקרה משהו, ושלחתי הודעה שבה כתבתי שאני מרגיש ריחוק. אחרי שלושה הדפוס הזה היה חוזר על עצמו ימים היא חזרה וכתבה שזו הדרך שלה לשקט
זמן קריאה 3 דקות


קוראים לזה סכסוך גירושין, אני קוראת לזה מלחמה על החיים שלי
קוראים לזה סכסוך גירושין. אני קוראת לזה מלחמה על החיים שלי. איך אישה מגיעה למצב שבו היא צריכה להילחם על שפיותה מול מערכת שאמורה להגן עליה? זה לא קורה ביום אחד. זה מתחיל בשקט, בשקר הראשון שנאמר בביטחון כזה שבסוף את מתנצלת על כך שחשדת. זה ממשיך בבידוד איטי. את מוותרת על קריירה כי אמא טובה לא שמה תינוק במעון. את מאבדת קשר עם חברות כי אין לך כסף לדלק או עזרה עם הילדים. את מגלה שאין לך אפילו חשבון בנק על שמך. לאט לאט הקירות סוגרים עלייך. את הופכת תלויה בו כלכלית ונפשית, עד שאת שוכ
זמן קריאה 3 דקות


אבל היא יכולה רק מה שהיא יכולה
במשך שנים האשמתי את עצמי על כך שכל כך קשה לי. הייתי שבוי עמוק בסיפור שגדלתי במשפחה כמעט מושלמת, אחר כך רגילה, ורק הרבה יותר מאוחר התחלתי לראות מה באמת היה שם. באמצע שנות השלושים שלי, כשהפסיכולוגית שלי דיברה איתי על פוסט טראומה מורכבת והייתה בהלם שאף אחד לא אמר לי את זה קודם, ההלם האמיתי שלי היה אחר. אבל ממה. עד כדי כך התודעה שלי הגנה על עצמה מלהביט באמת. כשהכל התפוצץ, בעוד מתקפה של משפחה שלמה על אדם אחד, החלו עוד ועוד חוטי תודעה להתחבר זה לזה. הבנתי שלא במקרה הכל הרגיש לי מוכ
זמן קריאה 2 דקות


האשמתי את עצמי
ליאור פקח את עיניו הרכות והביט אלי במבט שחדר את עצמותיי והצית כמו בכל בוקר את להבת האהבה השמורה לילדיי . בעודי חושבת על פגישת המחזור,...
זמן קריאה 2 דקות


הבקרים הכי כואבים הם אלו אחרי שחלמתי עליה
לא היא לא נרצחה, לפחות לא פיזית. היא חיה וקיימת ואפילו די קרוב אליי - אבל בעולם מקביל שאסור שיפגש עם עולמי שלי. הילדה שלי שבויה כאילו...
זמן קריאה 2 דקות


אני רוצה לומר לך שאני שונאת אותך
זוגיות מתעללת, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


עד שתנבלי ותיעלמי בתוך עצמך
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 1 דקות


לדבריה - הכל בראש שלי
התעללות במשפחה, נרקיסיזם
זמן קריאה 2 דקות


עברתי התעללות רגשית
בת זוג מתעללת, זוגיות מתעללת, אלימות במשפחה
זמן קריאה 1 דקות


אני זוכרת
התעלות בזוגיות
זמן קריאה 1 דקות


הייתי נותנת לו לשחק בתפקיד בפסיכולוג
התעללות בעבודה, התעמרות, אלימות, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


לקחת לי את הנשמה, אבא
אב מתעלל, הורה מתעלל, הורה נרקסיסט, התעללות במשפחה
זמן קריאה 1 דקות


הייתי צעירה ונאיבית
זוגיות רעילה, זוגיות עם נרקסיסטת, זוגיות מתעללת, התעללות במשפחה, אלימות במשפחה
זמן קריאה 2 דקות


ה"עצמי" שלי הלך וקטן
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 1 דקות


כלוב של זהב
זוגיות מתעללת, התעללות במשפחה
זמן קריאה 1 דקות


אף אחד לא ראה אותי
התעללות במשפחה, התעללות נרקסיסטית, הורה מתעלל
זמן קריאה 3 דקות


בכל פעם שרציתי לעזוב הוא הפציץ אותי באהבה
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


כל נשימה בלעדיו היא מתנה
זוגיות מתעללת, אלימות במשפחה, אלימות פיזית, אלימות מילולית, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 3 דקות


איבדתי כל אמון בי
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 3 דקות


הנורות האדומות היו שם כבר מההתחלה
זוגיות מתעללת, אלימות בתוך המשפחה
זמן קריאה 2 דקות


חוסר אונים
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


"את חולת נפש, מי יאמין לך בכלל?"
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


הצייד הנרקיסיסט המשיך בדרכו ההרסנית
זוגיות מתעללת, זוגיות עם נרקיסיסט, התעללות בזוגיות, קשר מתעלל, זוגיות רעילה
זמן קריאה 3 דקות


את כבר לא יודעת מי את
זוגיות מתעללת, זוגיות עם נרקסיסט, זוגיות עם נרקיסיסט, נרקיסיזם
זמן קריאה 2 דקות


לא יכולתי להגיד לו לא
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


האם יש אהבה בעולם?
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


אני מנסה להיזכר על מה רבנו בכלל
זוגיות מתעללת, קשר רעיל
זמן קריאה 3 דקות


הפכתי שבויה שהתחננה בפני השובה שלה שיישאר
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


רק אחרי שעזבתי את הבית הבנתי שיש לזה שם – התעללות נרקיסיסטית
זוגיות מתעללת, מערכת יחסים אלימה, זוגיות רעילה
זמן קריאה 2 דקות


כשהייתי מסרבת היא היתה מסננת אותי לשעות ארוכות ואפילו לימים
זוגיות מתעללת, בת זוג מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


איך ניתן להתהלך בעולם בלי אהבת אם?
אם מתעללת, הורות מתעללת, התעללות במשפחה
זמן קריאה 1 דקות


היא אמרה לי: "למה אתה כזה דרמטי"
זוגיות מתעללת, התעללות ביחסים, זוגיות רעילה
זמן קריאה 2 דקות


עברתי שנים של סבל
בת זוג מתעללת, זוגיות מתעללת, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


החומות שלי לא מספיק חזקות
אם נרקסיסטית, הורה נרקסיסט, התעללות במשפחה
זמן קריאה 1 דקות


זה רק כאילו יש אמא, אבל אין
אם נרקסיסטית, הורים מתעללים, הורה מתעלל, הורה נרקסיסט, הורות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


ניסיתי להסביר ולא היו לי מילים
זוגיות מתעללת, גזלייטינג, מניפולציות
זמן קריאה 2 דקות


נפצעתי
זוגיות מתעללת, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


היום אני מבין שהייתי קורבן
הורים מתעללים, התעללות במשפחה, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 2 דקות


אני לא הוזה
הורים מתעללים, התעללות במשפחה, התעללות נרקסיסטית
זמן קריאה 1 דקות


תמרורי האזהרה תמיד היו ביחסים ביננו
זוגיות מתעללת, התעללות בזוגיות, זוגיות רעילה
זמן קריאה 1 דקות


יש שריטות שלא ניתן לרפא
הורים מתעללים, התעללות במשפחה, אב מתעלל, אבא נרקסיסט
זמן קריאה 2 דקות


יום אחד הוא פשוט הרביץ לי כמו מטורף
זוגיות מתעללת
זמן קריאה 2 דקות


באותו הזמן לא הבנתי שמשהו לא בסדר
בהתחלה לא ראיתי את הסימנים, הייתי ילדה, בדיוק מלאו לי 21. הייתי בטראומות מקשרים קודמים של גברים ש״השתמשו וזרקו״ אותי, והייתי בתחושה שאף...
זמן קריאה 3 דקות


עברו בערך 12 שנים מאז שמחקת לי שנה מהחיים
עברו בערך 12 שנים מאז שמחקת לי שנה מהחיים. זה מרתק אותי איך כל מנהיג כת מתואר כמוך: כריזמטי, סוחף, עתיר ידע ושבחים. אני זוכרת את ההתחלה...
זמן קריאה 1 דקות


עשרים שנה של התעללות נפשית
היום אני יוצאת מהארון ומודה - 20 שנה של התעללות נפשית, נרקיסיסטית וסוציופתית שהשאירה אותי עם צלקות ותסמונת פוסט טראומטית. לפעמים אני...
זמן קריאה 2 דקות


הרגשתי מרוקן
הפגישה המשותפת השלישית שהיתה לנו אצל המטפלת הזוגית החדשה, היתה הדרמטית ביותר והשפיעה על המשך חיי הנישואין בפרט ועל החיים שלי בכלל. כלקח...
זמן קריאה 2 דקות


מה שלא הבנתי באותם ימים
זוכרת את עצמי נשואה טרייה, אוהבת, תמימה ובעיקר מרצה. זוכרת אותך, מספר לי פעם אחר פעם כמה המשפחה שלי לא בסדר וכמה המשפחה שלך מופלאה. זוכרת...
זמן קריאה 4 דקות


פתאום כל האסימונים נפלו
היא פותחת את הדלת ונכנסת לסלון. אני צריכה לנחש: היא כועסת? היא רגועה? מה יבוא עכשיו? "אמא, אני רעבה", אני אומרת לה. המבט שלה אפילו לא נח...
זמן קריאה 3 דקות

bottom of page
