האם ילדים של נרקיסיסטים מועדים יותר לאובדנות?

"האם ילדים של נרקיסיסטים מועדים יותר לאובדנות?"

ילדים שגדלים להורים נרקסיסטיים נושאים בנפשם נזק נפשי עמוק ושיטתי. הנזק הזה אינו יוביל מרבית הפעמים למעשה אובדני ממשי, אבל הוא משאיר חותם פנימי כבד.

הדינמיקה של הילד או הילדה שגדלו בצל הורות נרקסיסטית כוללת פגיעה ניכרת בערך העצמי, הפנמה של אשמה רעילה ("הזדהות עם התוקפן") דפוסים הגנתיים נוקשים. כל אלה מבטאים קונפליקט בסיסי ביחס לקיום - כשילד או ילדה אינם נראים, נשמעים, ומקבלים רשות להיות קיימים בפני עצמם כסובייקט נפרד בעל רגשות וצרכים, מתקיים קונפליקט פנימי עמוק ביחס להתקיימות. הנפש במצב כזה "תמשוך" למצבים של חוסר התקיימות במובניה הרחבים: ניתוק רגשי עמוק, נטייה מופרזת לביטול עצמי, ניתוק מהצרכים האמיתיים. כל אלה אסטרטגיות הגנה שיכולות לייצר חווית מוות נפשי.

סיכון לקשיים נפשיים

חשוב להבין שמוות פנימי זה אינה זהה לרצון למות פיזי. חלק ממי שחוו הורות נרקסיסטית יחוו כאב נפשי וסבל אך כן יהיו מחוברים לחיים בחוזקה, חלק יהיו על הרצף האובדני מבלי לפגוע בעצמם בפועל וחלקם, – במקרים מסוימים, בשילוב של גורמים נוספים, – אכן יגיעו למחשבות או למעשים אובדניים.

במקרים בהם הטראומה ההורית הייתה חמורה דיה כך שהתפתחה הפרעה פוסט-טראומטית מלאה, הסיכון לאובדנות אכן עולה באופן משמעותי, שכן ידוע שptsd הוא אחד מגורמי הסיכון המרכזיים לאובדנות.

גורם סיכון נוסף קשור להפנמת המסרים הנרקסיסטיים עצמם. ילד שגדל עם דרישה לשלמות מוחלטת עלול לפתח דפוסי חשיבה של "הכל או כלום" והפנמות נוקשות ביחס לציר של הצלחה מול כישלון. כשמנגונני חשיבה כאלה מופעלים על אובדנות, התוצאה עשויה להיות קטלנית ולהוביל "להצלחה" גם בניסיון אובדני.

לסיכום-  הקשר בין הורות נרקסיסטית לבין אובדנות אינו קו ישר. גדילה בצל הורים נרקסיסטיים מייצרת רקע של פגיעות שמגדילה את הסיכון לקשיים נפשיים רבים, כולל (אך לא רק) אובדנות. מה שכן מציל נפשות במקרה של גדילה בצל הורות נרקסיסטית זה פנייה לטיפול שמהווה מודל מיטיב למערכות יחסים, כזה שכשמתמידים בו יכול להיות מופנם בהדרגה ולסייע לשקם את הפגיעות הפנימיות שנוצרו.

נכתב על ידי שירן יוניס, פסיכולוגית קלינית מומחית

צוות "עוגן" יוצא בפרוייקט חדש ובו תוכלו לשאול שאלות אנונימיות בנוגע ליחסים/נרקיסיסטיים/פסיכופתיים ולקבל מענה מהצוות של "עוגן" או ממטפלות/ים שהוכשרו על ידן. תשובות לשאלות יתפרסמו ברשתות החברתיות. לצערנו לא נוכל להשיב על כל השאלות, כמו כן יש לשים לב כי מספר השאלות בטופס מוגבל. 

את השאלות ניתן לשאול בקישור: https://forms.gle/e7TD5zUpcbv6Q3sg8